Yukarı
417000

Asla bu giysiyle yatağa girmeyin...

10 Aralık 2024 12:23

Yatak malzemeleri mağazası tarafından yapılan yakın tarihli bir araştırma, çorapların hayal ettiğimizden çok daha fazla mikrop ve bakteri kaynağı olabileceğini ortaya koydu. Tüm gün giyilen çorapların klozet kapağından 20 kat daha kirli olabileceği ortaya çıktı. 

Araştırma için katılımcılar, sabahtan akşama kadar aynı çorapları giydi ve örnekler toplandıktan sonra araştırmacılar, hamamböceği dışkısı ile ilişkili Pseudomonas aeruginosa gibi tehlikeli bakteriler de dahil olmak üzere birçok bakteri keşfetti. Çoğu insan yatmadan önce çoraplarını değiştirmediği için, bu mikroplar yatağa taşınarak bakteri üremesi için elverişli bir ortam yaratır.

Klozet kapağından 20 kat daha fazla mikrop taşıyor

Araştırmada, sabah 7.00'den akşam 23.00'e kadar gün boyunca giyilen çeşitli çoraplar analiz edildi. Katılımcıların günlük aktivitelerini yaparken aynı çorapları giymeleri gerekiyordu ve kullanım süreleri sonunda, swablar kullanılarak numuneler alındı. 

Laboratuvara gönderilen bu numuneler üzerinde yapılan analizler, çorapların klozet kapağından 20 kat daha fazla mikrop taşıdığını gösterdi. Bu bulgu, çorapla uyuma alışkanlığına sahip kişiler için oldukça endişe verici çünkü farkında olmadan zararlı bakterileri yatağa taşıyorlar. 

Araştırma ayrıca, çorapla uyuyan insanların yalnızca %30'unun yatmadan önce yeni bir çift çorap giydiğini ortaya koydu. Bu durum, çoğu kişinin sağlığından ve dinlenmesinin kalitesinden ödün verdiğini ve uyku sırasında bakteriyel enfeksiyon riskini artırdığını gösteriyor.

Yataktaki sıcaklık bakterilerin çoğalması için ideal ortamı yaratır

Kirli çoraplarla uyuduğumuzda, özellikle de yatmadan önce temiz bir çorap giymediğimizde, bu patojenleri yatağımıza taşırız. Yapılan çalışmada, analiz edilen çoraplarda hamamböceği dışkısıyla ilişkilendirilen Pseudomonas aeruginosa gibi tehlikeli bakteriler tespit edilmiştir. Bu bakterinin özellikle nemli ve sıcak ortamlarda ürediği bilinmektedir ve çorapların gün boyu giyilmesi ile yatak odasındaki sıcaklık, bu bakterilerin çoğalması için ideal bir ortam yaratır. Ayrıca, gece boyunca insanların terlemesi, özellikle kalın battaniye veya yorgan altında, bakterilerin büyümesi için daha elverişli bir koşul oluşturur. Bir kişi gece boyunca ortalama 700 ml terleyebilir, bu da mikropların yayılmasına neden olur. Bu durum, sağlığı tehdit etmenin yanı sıra, uyku kalitesini de olumsuz etkileyebilir ve kaşıntı, cilt enfeksiyonları veya solunum problemleri gibi rahatsızlıklara yol açabilir.

Çorapla mı yoksa çorapsız mı uyumak daha iyidir sorusu, kişisel tercihlere ve sağlık koşullarına bağlı olarak değişebilir. Kirli çoraplarla uyumak bazı sağlık riskleri taşısa da, bazı insanlar konfor ve sıcaklık düzenlemesi açısından çorap giymeyi tercih edebiliyor. Araştırmalar, uyurken çorap giymenin kan dolaşımını iyileştirebileceğini ve uyku kalitesini artırarak daha dinlendirici bir uykuya yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ayrıca sıcaklık dalgalanmaları veya gece terlemesi yaşayanlar için çoraplar, vücut ısısını dengelemeye yardımcı olabilir. Ancak, gün boyunca çoraplarınızı değiştirmeniz ve yatmadan önce daima temiz bir çift çorap giymeniz önemlidir. Nefes alabilen çoraplar tercih ederek, nem birikimini ve bakteri üremesini engelleyebilirsiniz. Ayrıca, mikropların birikmesini önlemek için çarşaf ve yastık kılıflarını düzenli olarak yıkamak gerekir.

Sözcü



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Sebze ve meyveler tarım ilacından nasıl arındırılır?

Sebze ve meyvelerdeki tarım ilaçları sağlığımız için büyük bir tehdit. Peki hangileri riskli, hangileri güvenli? Bu besinleri pestisitten arındırmak mümkün mü? İşte Nöroloji Uzmanı Prof. ...

Soğuk havalara dikkat: Kalp krizi riskini artırıyor!

Dr. Siyami Ersek Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Osman Uzman, kış aylarında soğuk havalarda kalp krizi riskinin arttığına dik...


İşte enfeksiyonlardan korunmanın yolları

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının çocuklar arasında en sık görülen hastalıkların başında geldiğini söyleyen Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Manolya Kara, burun akıntısı, bu...

Her gün vitamin almak doğru mu?

Gelişigüzel vitamin ve mineral takviyesi kullanıyorsanız dikkat! Prof. Dr. Aydın, ‘’Bu desteklerin yanlış kullanımı vücutta ciddi hasarlara yol açabilir’’ dedi. Vitamin-mineral destekleri...


Gripten hızlı kurtulun

Üst solunum yolu enfeksiyonlarının yaygın görüldüğü bugünlerde uzmanlar; hijyene, kalabalık alanlarda sosyal mesafeye dikkat edilmesi (sarılmamak, öpüşmemek gibi) ve kalabalık alanlarda m...

Vitamin takviyeleri sandığınız kadar masum değil!

Günlük hayatta sıkça kullanılan vitamin takviyeleri gerçekten gerekli mi? Uzmanlar, bilinçsiz vitamin tüketiminin böbrek hasarına yol açabileceğini söylüyor. İstanbul Üniversitesi-Cerrahp...


Vücuttaki oksijen miktarı nasıl artırılır

Geçmek bilmeyen yorgunluğunuzun sebebi kandaki oksijenin azalması olabilir Prof. Dr. Derya Uludüz, “Oksijen kapasitesi, vücudunuzun ne kadar oksijen alıp kullanabildiğinin bir ölçüsüdür” ...

Kaşınmak aslında sağlığa çok faydalıymış

Kaşınan kulaklarını kaşıma özgürlüğüne kavuşan farelerde, bağışıklık hücrelerinin sayısının arttığı ve enfeksiyona neden olan bakteri seviyelerinin azaldığı tespit edildi. Kaşınan bir yer...


Her sabah ağrıyla mı uyanıyorsunuz? Sebebi bu ikisi olabilir!

Bel ve boyun ağrılarının en yaygın sebeplerinden birinin yanlış yatak ve yastık seçimi olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Uzm. Dr. Nurten Küçükçakır, bu konudaki terc...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Ferdi Tayfur'un ailesinde mirastan sonra mevlit krizi çıktı

Ferdi Tayfur'un mirası nedeniyle karşı karşıya gelen aile fertleri, bu kez mevlit yarışına girdi. Tayfur'un 40. gün mevlidi için kızı Tuğçe Tayfur Aydın ve yeğeni Şirin Gözalıcı farklı ca...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Sebze ve meyveler tarım ilacından nasıl arındırılır?

Sebze ve meyvelerdeki tarım ilaçları sağlığımız için büyük bir tehdit. Peki hangileri riskli, hangileri güvenli? Bu besinleri pestisitten arındırmak mümkün mü? İşte Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz’ün bu sorularıma verdiği yanıtlar.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR