Yukarı
415052

Uzmanlar uyardı: Sık sık kötü rüya görmek beyni etkiliyor!

12 Kasım 2024 09:08

Yeni bir araştırma, sık görülen kötü rüyaların demans riskiyle bağlantılı olabileceğini ortaya koyuyor. Ortalama 73 yıl yaşam süresi olan bir birey, hayatının yaklaşık altı yılını rüya görerek geçiriyor. Ancak rüyaların zihinsel sağlığımız üzerindeki etkisi hala tam olarak bilinmiyor.

2022 yılında The Lancet'in eClinicalMedicine dergisinde yayınlanan bir çalışma, orta yaş ve üzerindeki bireylerde sık sık kötü rüya görmenin demans gelişim riskini artırabileceğini gösterdi. Science Alert'te yer alan habere göre; çalışmada, 35-64 yaş arası 600 kişi ve 79 yaş ve üzeri 2600 kişilik iki grup incelendi. Araştırmanın başlangıcında demans tanısı konulmayan katılımcılar, orta yaş grubu için dokuz yıl, yaşlı grup için ise beş yıl boyunca takip edildi.

Araştırmanın başında, katılımcılara ne sıklıkla kötü rüya gördüklerine dair sorular soruldu. Verilerin analizi sonucunda, araştırma başlangıcında sık sık kabus görenlerin, ilerleyen yıllarda daha hızlı bilişsel gerileme yaşama ve demans tanısı alma olasılıklarının daha yüksek olduğu gözlendi.

İyi haber ise tekrarlayan kabusların tedavi edilebilir olması. Kabus tedavisinde kullanılan ilk tedavi yöntemlerinden birinin, Alzheimer hastalığı ile bağlantılı anormal protein birikimini azalttığı biliniyor. Bu durum, kabusların tedavi edilmesinin bilişsel gerilemeyi yavaşlatabileceğini ve bazı insanlarda demansın gelişimini önleyebileceğini gösteriyor.

Gelecek araştırmaların hedeflerinden biri de genç bireylerde kabusların demans riskini artırıp artırmadığını incelemek. Ayrıca, rüya görme sıklığı, rüyaların ne kadar canlı olduğu gibi diğer rüya özelliklerinin de demans riskini belirlemede yardımcı olup olamayacağı araştırılacak.

Bu çalışmalar, demansın erken teşhisi ve olası müdahale yollarını açmanın yanı sıra, rüya görme fenomenine dair yeni bilgiler sunabilir. Bu sayede, demans ve rüyalar arasındaki ilişkinin doğası daha iyi anlaşılabilir.

Sözcü



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

20 yıllık çalışma ortaya çıkardı: İşte yaşlanan beynin göstergesi

Johns Hopkins Üniversitesi liderliğindeki araştırmacılar, Demans Riski Altındaki Yaşlı Kontroller için Biyobelirteçler (BIOCARD) kohortuyla yaptıkları bir çalışmada, bazı faktörlerin daha...

Temiz hava almanın bir faydası daha ortaya çıktı

Temiz hava almanın faydaları hakkında birçok şey duymuşsunuzdur, ancak yeni bir araştırma bu durumun bilimsel bir boyutunu ortaya koyuyor: İnsan vücudu, bazı vitamin ve mineralleri doğrud...


Stresli misin? 4-7-11 yöntemi anında rahatlama sağlıyor

Günlük yaşamda iş, ev ve sosyal yaşam arasındaki dengeyi kurmak genellikle zor olabiliyor, çoğu zaman kendimize dinlenmek için yeterli zaman ayıramıyoruz. Bu durum, kendimize kapanmak ve ...

Bilim insanları uyardı: Uyumazsanız unutursunuz

Columbia Üniversitesi’nin çalışmasına göre, ABD'de 65 yaş üstü bireylerin %10’u demansla mücadele ediyor. Harvard Tıp Fakültesi’nin yürüttüğü bir başka araştırma ise günde 8 saatten az uy...


Muzları satın aldıktan sonra neden hemen yıkamalısınız?

Muz, kalın kabuğu nedeniyle genellikle yıkanmadan tüketilen meyveler arasında yer alıyor. Ancak, bu alışkanlık sandığınız kadar masum olmayabilir. Üstelik sebebi sadece hijyen de değil. D...

Çabuk sinirlenmenizin nedeni belli oldu...

Hepimiz günlük hayatın stres ve yoğunluğunda zaman zaman sinirli ya da asabi hissedebiliyoruz. Ancak, eğer kendinizi her zamankinden daha fazla öfkeli, sabırsız ve gergin hissediyorsanız,...


Diyabet vakaları 800 milyonu aştı

Dünyada diyabetin yaygınlığını ve tedavisini inceleyen çalışma, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ile iş birliği içinde NCD-RisC tarafından yürütüldü. Araştırmaya göre, diyabet vakalarının yarısı...

35 yaşında başlıyor, ölüme yol açıyor!

Prof. Dr. Mehtap Kaçar, yaşlanmanın vücutta birçok değişikliğe yol açtığını ve yaş aldıkça ilk kaybedilen dokunun iskelet kası olduğunu belirterek, Sarkopeni (yaşa bağlı kas kaybı) hakkın...


SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Özcan Deniz 11 yıl öncesine gitti

Özcan Deniz sosyal medya hesabından Mert Yazıcıoğlu ile seneler önce verdiği bir pozu paylaştı. Ünlü şarkıcı ve oyuncu Özcan Deniz, şu sıralar ilgiyle izlenen Kızıl Goncalar dizisinde baş...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

20 yıllık çalışma ortaya çıkardı: İşte yaşlanan beynin göstergesi

Johns Hopkins Üniversitesi liderliğindeki araştırmacılar, Demans Riski Altındaki Yaşlı Kontroller için Biyobelirteçler (BIOCARD) kohortuyla yaptıkları bir çalışmada, bazı faktörlerin daha hızlı beyin küçülmesi ve normal bilişsel işlevlerden hafif bilişsel bozukluğa (MCI) daha hızlı ilerlemeyle ilişkili olduğunu keşfettiler.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR