Kabak çekirdeğinin bilinmeyen faydaları
Kabak meyvesinin içinin kurutulmasıyla elde edilen kabak çekirdeği, halk arasında sevilen kuruyemişlerdendir. Bakır, çinko, magnezyum açısından zengindir. İşte kabak çekirdeğinin bilinmey...
Gripten korunmak için 8 kritik kural
Halk arasında ‘domuz gribi’ olarak bilinen H1N1 virüsünün de yer aldığı gribal enfeksiyonlar, son günlerde 7’den 70’e pek çok kişiyi etkisine alırken, özellikle kalabalık ve kapalı ortaml...
Mide bulantınız çok fazla ise...
Şimdi, zencefilin insan sağlığı açısından faydalarına daha yakından bakalım. Zencefil neye iyi geliyor? Zencefilin faydaları nelerdir? İşte bilinmesi gerekenler...
Boğaz ağrısının en yaygın sebepleri
Boğaz ağrısı kış mevsiminin yarattığı hastalıkların bir sonucu olarak karşımıza çıkabiliyor. Nedenleri değişmekle birlikte geçmeyen boğaz ağrıları hayat kalitesinin düşmesine sebep olan c...
Kahveyi yanlış zamanda içiyoruz!
Birçoğumuz sabahları uyandıktan hemen sonra kahve içer ama bilim insanlarına göre bu yanlış! ABD’nin Maryland eyaletindeki Bethesda Sağlık Bilimleri Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya ...
İşte sürekli aç hissetmenin sebepleri
Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek, “Yemek yemek tıpkı nefes almak gibi vücudumuzun doğal bir ihtiyacıdır. Gün içerisinde zinde kalmamızı ve günü en iyi enerjiyle bitirmemizi sağlayan, yed...
İşte sinirli olmanın sebepleri
Küçük şeylere bile esip gürlemenin, aşırı sinirlilik halinin sebebinin belirli genlerin bireylere aktarılması olduğu yapılan araştırmalarla ortaya çıktı. Genetik faktörler insanların agr...
Bitki çaylarının zararları nelerdir?
İç Hastalıkları ve Fitoterapi (Bitkiler ve doğal ürünlerle tedavi) Bilim Uzmanı Dr. Mehmet Emin Erdem, hastalıklardan korunmak, özellikle zayıflamak için kullanılan kulaktan dolma bilgil...
Bu besinler yedikçe mutluluk veriyor
Bazı besin türlerini belli miktarlarda tükettiklerinde vücutlarında mutluluk veren hormonların arttığı ve o bireylerin de bu durumu gerçekten hissettiklerini ifade ettikleri tespit edildi...
Patates kabuğunun faydaları
Vitamin ve mineral deposu olan patates kabuklarıyla tüketildiğinde vücuda pek çok yarar sağlıyor. Yüksek lif oranıyla tok tutarak kalp krizi riskini düşürüyor, kolesterolü azaltıp şeker h...
Keten tohumunun faydaları nelerdir?
Keten tohumu, yaklaşık 2 metre boyunda büyüyen yetişen keten bitkisinden elde edilir. Muhtemelen ilk kez Mısır’da yetiştirildiği sanılmaktadır. Keten tohumu büyük bir diyet lifi ve bitki ...
Kilo almamak için yapmanız gerekenler
Kış aylarında iyice soğuyan havaların da etkisiyle dışarıda daha az zaman geçirilmesi, fiziksel aktivitenin de azalmasına neden oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ece Öneş “ Çoğu kişi yaz m...
Sahte meyve suyu nasıl anlaşılır?
Marketten almış olduğunuz meyve sularının gerçek meyveden mi yoksa boyadan mı yapıldığını anlamak artık çok basit. Çok fazla para vererek aldığınız meyve sularının gerçekten organik olup ...
Bu yiyecekler gençleştiriyor
Genellikle beslenme, pek çok insan tarafından karın doyurmak, açlığı bastırmak veya canın istediği besinleri tüketmek şeklinde tanımlanır. Halbuki bugüne kadar yapılan bilimsel çalışmala...
Kimlerin omurga sağlığı tehlikede?
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı anlattı: Bel, boyun ve sırt ağrıları her zaman fıtıktan değil omurga sorunlarından da kaynaklanabiliyor Kayropraktist Prof. Dr. S...
İşte baş ağrısına neden olan gıdalar
Akşam yemeğinden ya da bir partiden döndünüz ve başınız mı ağrıyor? Halbuki başınızın ağrımasına sebep olacak bir şey olmadı. Yemekler de gayet güzeldi. Peki tam olarak ne yemiştiniz? Eve...
Diş sararmasını önlemenin yolları
Dişler günlük hayatta iyi bir izlenim bırakmak için önemli bir görev görüyor. Dişlerin sararması, genellikle ağız hijyeninin tam olarak sağlanamadığı durumlarda yiyeceklerin ve içecekleri...
Hangi renk besinler ne fayda sağlıyor?
Beslenme rutininizde kaç farklı sebze/meyve barındırıyorsunuz? Araştırmalar, dünya genelinin çoğunluğunun aslında çeşitli beslenmediğini, aynı besinlerin etrafında dönüp durduğunu söylüyo...
İşte kırmızı pancarın faydaları
Kırmızı pancar bilimsel olarak beta vulgaris olarak bilinen ve dünyadaki birçok mutfakta kullanılan bir kök sebzesidir. Kırmızı pancarın faydaları nelerdir, kırmızı pancar hangi hastalıkl...
İşte domatesin farklı kullanım alanı
Yaşlanma karşıtı ve antioksidan özelliğiyle bilinen domates artık birçok cilt bakım maskesinin yapımında karşımıza çıkıyor.Domates iyi bir peeling malzemesi olan şeker ile karıştırıldığı...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Aslı Enver’in kahkülle imtihanı
Başrolünde yer aldığı Babil dizisi için saçlarını kahkül kestiren oyuncu Aslı Enver, Instagram hesabından yaptığı paylaşımla bu imajın günlük hayatta pek de rahat olmadığını gösterdi. ...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Kabak çekirdeğinin bilinmeyen faydaları
Kabak meyvesinin içinin kurutulmasıyla elde edilen kabak çekirdeği, halk arasında sevilen kuruyemişlerdendir. Bakır, çinko, magnezyum açısından zengindir. İşte kabak çekirdeğinin bilinmeyen faydaları...
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
CHP’li Urla Belediye Başkanı Burak Oğuz’un FETÖ’den tutuklanmasından sonra, savcılık iddianamesi bugün yine medyanın gündeminde. Oldukça ciddi iddialar var. Bakalım mahkeme süreci başladığında... devami