Dikkat: Sahurda çay, kahve içmeyin
Havaların ısınmasıyla birlikte oruç tutan kalp hastaları için riskli bir dönemin başladığını söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ferruh Gürkaynak, kalp hastalarını iftarla sahur arasında bol ...
Metabolizmayı yavaşlatan hatalar
Çoğumuzun yakındığı bir durumdur metabolizmanın yavaş çalışması. Peki metabolizmamız neden yavaş çalışır? İşte kan değerleri ve yaş gibi faktörlerden bağımsız olarak metabolizmamızın yav...
Tavuk dönerle ilgili önemli uyarı!
Gıda Mühendisleri Odası Adana Şubesi Başkanı Şehmus Alparslan, yaz aylarında artan sıcaklar nedeniyle açıkta satılan tavuk döner gibi gıdaların bozulma riskinin yüksek olduğunu ve insan s...
İşte C vitamini içeren besinler…
Sıcaklık bir artıp bir azalırken bağışıklığınız uyarı vermeye başlamış olabilir. Bağışıklık destekleme, serbest radikallerin neden olduğu hasara karşı vücudu koruma konusunda önemli bir y...
Alzheimer riskine dikkat!
Alzheimer hastalığının gelişmesinde çevresel faktörlerin etkisine değinen Uzm. Dr. Selen Gür Özmen, içme sularında bulunan alüminyuma dikkat çekti. Özmen, koltukaltı deodorantlardan mide ...
Yeşil çayın faydaları nelerdir?
Düzenli olarak tüketilen yeşil çayın inanılmaz faydaları vardır.eşil çay bu faydalarını içerdiği maddeler ile sağlamaktadır. Yeşil çayın yüzde 40’ını polifenoller oluşturur. Tüm bu içeri...
Her gün kahve içmenin faydaları
Kahve, birçok insanın vazgeçilmez içeceklerinden biridir. Kimisi sabah uyanır uyanmaz kahveye sarılır, kimisi yemekten sonra keyif yapar. Peki kahvenin vücudumuza ne gibi yararları var?
Obezite iklimi bile değiştiriyor!
Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği Derneği’nin (MBCDD) TBMM’ye sunduğu obezite raporu kritik uyarılar içeriyor. Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği Derneği tarafından...
Ramazan ayında diyet yapılır mı?
Uzmanlar, Ramazan ayında öğün sayısının düşmesi ve öğünler arasında 15-16 saatlik aranın bulunmasının metabolizmayı etkileyeceğini belirterek, sahur öğününün atlanmaması uyarısında bulun...
Ramazan için beslenme önerileri
Ramazan ayında oruç tutulmaya başlanmasıyla birlikte, değişen öğün saatleri nedeniyle yeterli ve dengeli beslenme büyük önem kazanıyor. Diyetisyen Derya Zünbülcan, orucu dinç biçimde tuta...
Uyumadan önce bal yemenin 6 faydası
Eğer sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız bunun için hayatınıza bu küçük ayrıntıyı eklemelisiniz. Bu ayrıntı ise çok basit; uyumadan önce sadece bir kaşık bal yiyorsunuz ve hastalıklara...
“Sahurda çay değil yoğurt tüketin”
Öğr. Gör. Merve İşeri Uzunoğlu, sahurda tüketilen yoğurt veya ayranın sindirim sisteminin düzenli çalışmasına destek olacağını belirterek, “Çay ve kahve gibi kafeinli içecekler ise diüret...
Aşı takviminde değişiklik! İşte detaylar...
AŞILARLA ilgili dünyada ve Türkiye’de değişikliklerin yaşandığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Selami Süleymanoğlu, birçok hastalık için yeni aşıların geliştiri...
Uzmanlardan önemli uyarı: Kalbi koruyor
Hastalıkların başlıca sebepleri arasında sağlıksız beslenmenin geldiğine dikkat çeken beslenme ve diyet uzmanı Fatmagül Yılmaz Öztürk, rafine şeker tüketilmemesi gerektiğini vurguladı. Öz...
Hangi baharat hangi kanserden koruyor?
Fitoterapi ve Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Canfeza Sezgin anlattı. Sezgin, düzenli tüketilen bazı baharatların kanser hücrelerini öldürüp hastalığın oluşumunu engellediğini belirterek,...
Türk kadın doktora Victress Ödülü!
Avrupa'nın ilk ve tek Türk kökenli kadın yapay kalp cerrahi uzmanı olan Dr. Dilek Gürsoy, Almanya’nın en saygın ödüllerinden Victress Ödülü'nü kazandı. Avrupa’nın ilk ve tek Türk köken...
‘Hakaret etme’nin altında yatan sebepler
Psikiyatri Uzmanı Onur Okan Demirci insanın hakaret etme eyleminin altında yatan sebepleri anlattı. Demirci, “Kişi haksız olduğunu kabullenemediği durumlarda hakaret yolu ile bu duygusunu...
Diş ağrısına ne iyi gelir?
Bir anda kendini gösteren ve şiddetle artan diş ağrınız mı var? En yakın zamanda diş hekimin gitmeniz gereklidir. Ancak bazen gece geç saatte çarpan veya diş hekimine gitmeye koşulların ...
Uzmanlar uyardı: Kalp sağlığı için büyük risk
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Iowa Üniversitesi’nden bilim insanlarının yaptığı uzun süren araştırma sonuçlarına göre, kahvaltı etmeyenlerin kalp rahatsızlıklarından dolayı hayatını k...
Omurilik felcinde çığır açan gelişme
İsviçre Federal Teknik Üniversitesi tarafından geliştirilen ‘Wings For Life Vakfı’ tarafından desteklenen elektrikli uyarım terapisi ‘elektro terapi’, omurilik felci geçiren İsviçreli Dav...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Ünlüler Fenerbahçe için seferber oldu
Acun Ilıcalı’nın öncülüğünde Fenerbahçe’ye destek devam ediyor. Fenerbahçe'ye destek kapsamında özel bir sosyal medya etkinliği gerçekleştirildi. Birçok ünlü isim Fenerbahçe için seferbe...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
İşinize yarayacak pratik bilgiler
Bazı insanların evde vakit geçirmekten en çok keyif aldığı yer mutfaktır. Yemek yapmak, atıştırmalıklar hazırlamak ve bunları hazırlarken sohbet etmek oldukça rahatlatıcıdır. Peki, mutfakta işinizi daha da kolaylaştıracak ve bu vakti daha keyifli hale getirecek ipuçları neler? İşte mutfakta işinize yarayacak bilgiler...
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
CHP İzmir’de 2014 yılı seçimlerinde 8 Belediyeyi AKP ve MHP’ye kaptırmıştı. Bu seçimlerde ise geçmişte kaybedilen Kemalpaşa, Menderes, Ödemiş, Selçuk ve Torbalı AKP’den tekrar CHP’ye geçti. Ya... devami