Sağlık Bakanlığı'ndan LGS sınavı öncesi öğrencilere tavsiye!
Sağlık Bakanlığı, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamında yarın yapılacak sınava hazırlanan öğrencilere, "düzenli uyku, dengeli beslenme ve ekran süresi sınırlaması" konusunda uyarılarda bulundu.
Bakanlıktan yapılan açıklamada, sınav dönemlerinin öğrenciler için yoğun bir öğrenme sürecinin yanı sıra duygusal açıdan da önemli bir yük oluşturabildiği belirtilerek, sınav kaygısının öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebileceği ifade edildi.
Belirli düzeydeki kaygının dikkat ve motivasyonu artırabileceği ancak kontrol edilemediğinde odaklanma güçlüğü, özgüven azalması ve çeşitli fiziksel belirtilere yol açabileceği vurgulandı.
Açıklamada, özellikle sınav sonucuna aşırı odaklanmanın, olumsuz senaryolar üretmenin ve kişinin kendi yeterliliğine dair olumsuz düşüncelere kapılmasının kaygıyı tırmandırdığına dikkat çekildi.
CNN TÜRK
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Yaz aylarında kadın sağlığını tehdit eden gizli tehlike
Havuz sularını dezenfekte etmek amacıyla kullanılan klorun mikropları öldürücü etkisi olduğunu ifade eden Op. Dr. Billur Küpelioğlu, "Ancak klor, aynı şekilde vajina içindeki yararlı lakt...
Yaz tatilinde çocuklar için ekran uyarısı
Okulların kapanmasıyla birlikte çocukların daha fazla zamanı telefon, tablet ve bilgisayar başında geçirmeye başladığını söyleyen Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Z...
'İklim değişikliği inme riskini artırıyor'
İklim değişikliği ve çevre kirliliğinin yalnızca doğayı değil, insan sağlığını da tehdit ettiğini söyleyen Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. İsmet Üstün, “Artan hava sıcaklıkları, hava kirliliği v...
Yaz aylarında gıda enfeksiyonu uyarısı
Ankara Etlik Şehir Hastanesi Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Aslı Haykır Solay, yaz aylarında uygun şekilde yıkanmayan ve doğru koşullarda saklanmayan sebze ile meyvelerin gıda kayna...
Kuaför Beytullah Akkuş: Protez saç insanlara büyük bir özgüven katıyor
Protezin saç konusunda İzmir'de uzmanlığını kanıtlamış olan Elvis Protez Saç & Bakım Merkezi'nin kurucusu kuaför Beytullah Akkuş kullanıcılar için merak edilen soruları yanıtladı.
Hücresel temizliğin püf noktaları
Hücresel temizlik, son yıllarda sağlıklı yaşamın öne çıkan konuları arasında yer alıyor. Bu konuda özellikle internet ortamında; beslenme modelleri, takviyeler ve doğal ürünlerle ilgili b...
Aile hekimi uyardı: 'Bilinçsiz vitamin kullanımı sağlığı riske atıyor'
Sağlıklı bireylerin yalnızca daha enerjik hissetmek veya hastalıklardan korunmak amacıyla vitamin kullanmasının bilimsel açıdan yanlış olduğunu belirten Aile Hekimi ve Check-Up Uzmanı Dr....
Sıcak hava dalgaları neden kadınları daha fazla etkiliyor?
Dünya genelinde rekor kıran sıcak hava dalgaları, kadınların kardiyovasküler sistemleri üzerinde adeta bir "stres testi" etkisi yaratıyor. Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri; hormon...
Kahve tüketimi karaciğer kanseri ve siroz riskini azaltıyor mu?
Kahve tüketiminin karaciğer yağlanması, karaciğer enzim yüksekliği ve karaciğerde sertleşme olarak tanımlanan fibrozis üzerinde olumlu etkileri bulunduğunu belirten Gastroenteroloji Uzman...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Sanatçı Onur Akın CHP'den istifa ettiğini duyurdu
CHP üyeliğinden istifa ettiğini sosyal medya hesabından yaptığı paylaşım ile duyuran sanatçı Onur Akın, "Baba ocağına bağrımıza taş basarak ve büyük bir hüzünle veda ediyoruz. Bir gün dön...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Yaz aylarında kadın sağlığını tehdit eden gizli tehlike
Havuz sularını dezenfekte etmek amacıyla kullanılan klorun mikropları öldürücü etkisi olduğunu ifade eden Op. Dr. Billur Küpelioğlu, "Ancak klor, aynı şekilde vajina içindeki yararlı laktobasil dengesini de bozabilir. Bu hassas denge bozulduğunda, patojen mikroplar kolayca ürer. Özellikle sentetik kumaştan üretilen mayolar hava almayı olumsuz etkileyerek nemi içeri hapseder. Mayo ıslak kaldığında ise mantar gelişimi için adeta biçilmiş kaftan bir ortam oluşur" dedi.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
Talihsiz bir olay sonucu Buca Belediye Başkanı Görkem Duman tutuklandı. İnanıyorum ki tez zamanda hakkındaki iddiaları boşa düşürüp, özgürlüğüne kavuşacaktır. Sevgili Görkem Duman’ın yer... devami
Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.