Ata Demirer'in değişimi... Tam 30 kilo verdi!
"Düzgün beslendim, spor yaptım. 2.5 yılda 30 kilo verdim" diyen yönetmen, oyuncu ve komedyen Ata Demirer değişimiyle dikkat çekti.
Ata Demirer daha önce konuk olduğu bir programda nasıl zayıfladığını anlatmıştı.
"DÜZGÜN BESLENDİM, SPOR YAPTIM"
Ameliyat olmadığını, sıkı bir diyet programı uygulayıp spor yaparak kilo verdiğini dile getiren 51 yaşındaki komedyen şöyle konuşmuştu:
"30 kilo vermiş durumdayım. Sağda solda okuyorum, yok bağırsaklarını yıkattı, yok mide ameliyatı oldu. İzleyenler bilsin ki glisemik indeksim bozuktu, insülin direncim vardı, düzgün beslendim, spor yaptım. Bir anda da kilo vermedim, 2.5 yıl sürdü kilo vermem."
Ata Demirer'in eski hali
Ata Demirer, Instagram hesabından paylaştığı fotoğraf ile değişimini gözler önüne serdi.
sözcü
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Aylarca tedavi gören Kadir İnanır'ın son hali ortaya çıktı
Beynine pıhtı attığı 24 Mart'tan beri çeşitli hastanelerde tedavi gören ve kısa bir süre önce evine dönen usta oyuncu Kadir İnanır'ın son halini ünlü yapımcı Ali Gündoğdu sosyal medya he...
Ünlü oyuncuyu köpek ısırdı
Oyuncu Dilan Çiçek Deniz, Kemerburgaz'da yaptığı orman yürüyüşü sırasında talihsiz bir olay yaşadı. Etrafını saran köpekleri sevmek için eğilen Deniz'in kolu, hiç beklemediği sırada bir k...
Oyuncu İpek Tuzcuoğlu'nun acı günü: Annesi hayatını kaybetti...
Ünlü oyuncu İpek Tuzcuoğlu'nun annesi Emel Tuzcuoğlu yaşamını yitirdi. Vefat haberini Tuzcuoğlu, sosyal medya hesabından duyurdu. Bir döneme damgasını vuran 'Asmalı Konak' dizisiyle adını...
'Kurtlar Vadisi'nin 'Gamze'si Didem Taslan'ın son hali hayran bıraktı
Bir döneme damga vuran 'Kurtlar Vadisi' dizisinde 'Memati'nin sevgilisi 'Gamze' karakterini canlandıran Didem Taslan önceki akşam bir davette görüntülendi. 50 yaşındaki Taslan'ın son hali...
O Ses Türkiye Yılbaşı Özel'e katılacak dört ünlü belli oldu
O Ses Türkiye Yılbaşı Özel her yıl olduğu gibi bu yıl da heyecanla bekleniyor. Birbirinden ünlü isimlerin konuk olduğu programa bu sene katılacak dört ünlü isim belli oldu. Son olarak 202...
Mert Demir, Oktay Derelioğlu'nun eski eşiyle göz göze
Oyuncu Serenay Sarıkaya'dan ayrıldığı konuşulan şarkıcı Mert Demir önceki akşam sahneye çıktığı bir mekanda şarkısını emekli milli futbolcu Oktay Derelioğlu'nun eski eşi Sezer Çakır'ın gö...
Yasemin Özilhan, Burçin Terzioğlu ve Ebru Şahin'in gala pozu
Başrolünde Sinem Kobal'ın yer aldığı 'Her Şeyin Başı Merkür' filminin galası önceki akşam Beyoğlu'nda gerçekleşti. Geceye katılan isimlerden Yasemin Özilhan, Ebru Şahin ve Burçin Terzioğl...
Mor ve Ötesi ile akustik gece
Biletleri kısa sürede tükenen konser de grup, klasikleşmiş eserlerini akustik perfor mansla seslendirdi. 30’uncu yılını kutlamak için gün sayan Mor ve Ötesi, şarkılarını yeni düzenlemeler...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Ata Demirer'in değişimi... Tam 30 kilo verdi!
"Düzgün beslendim, spor yaptım. 2.5 yılda 30 kilo verdim" diyen yönetmen, oyuncu ve komedyen Ata Demirer değişimiyle dikkat çekti. Ameliyat olmadığını, sıkı bir diyet programı uygulayıp s...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Neden en az 7 saat uyumalıyız
Uykusuzluk günümüzün en ciddi sağlık sorunlarından biri… Geç yatıp, güne 4-5 saatlik uykuyla başlayanların sayısı giderek artıyor. Ancak yetişkinlerin günde en az 7 saat uyumaları gerektiğini belirten Prof. Dr. Derya Uludüz, “Aksi takdirde bazı hastalıklar kaçınılmaz olur’’ uyarısında bulundu.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
Malumunuz, haftalardır Efes Selçuk’ta bir haksızlık var. Onlarca yıldır Belediye’nin işlettiği otopark, Orman Bakanlığı tarafından Belediye’nin elinden alındı. Ne var bunda alt tarafı b... devami
Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.