Yukarı
357076

Modern çağın tehlikeli hastalığı

22 Mayıs 2022 10:07

Prof. Dr. Osman Erk; kilolu kişilerde görülen ve günümüzde adeta bir salgına dönüşen ‘metabolik sendrom’un Tip 2 diyabet, kalp-damar ve yüksek tansiyon gibi bütün kronik hastalıkların temel nedeni olduğunu söyledi.

Metabolik sendrom, diyabet, abdominal obezite (karın yağlanması), kan yağı düzeylerinde bozukluk ve yüksek kan basıncı gibi kalp krizi risk faktörlerinin bir arada bulunduğu tehlikeli bir tablodur. Dünyada ve ülkemizde giderek daha fazla insanı etkileyen bu sorunun genetik yatkınlığın yanı sıra en çok; az hareket eden, düzensiz beslenen ve yoğun stres altında olan kişilerde görüldüğünü belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, metabolik sendromun sağlığa etkilerini ve tedavi yollarını şöyle açıkladı…

Prof. Dr. Osman Erk

Bu kriterlere dikkat!

Tip 2 diyabet hastalarının en az yüzde 80'inde metabolik sendrom, en az yarısında da kalp damar hastalığı vardır. Hipertansiyon, şeker hastalarında şeker hastalığı olmayanlara göre iki kat daha sıktır. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre metabolik sendrom kriterleri aşağıdaki gibidir. Bu beş kriterden üçünün var olmasıyla metabolik sendrom tanısı konmaktadır.

■ Abdominal obezite: bel çevresi erkeklerde 94 cm'den, kadınlarda ise 80 cm'den büyükse,

■  Trigliserid yüksekliği 150 mg/dl'den yüksekse,

■ HDL kolesterol düşükse (erkeklerde<40 mg/dl, kadınlarda <50 mg/dl)

■ Kan şekeri yüksekse (açlık plazma glikozu ≥100 mg/dl)

■ Kan basıncı yüksekse (≥135/80 mmHg)

Şeker hastalığı pandemisi

Şeker hastalığı, açlık ve tokluk kan şekeri yüksekliğiyle seyreden metabolik bir bozukluktur. Şeker hastalığı dünyada ve Türkiye'de salgın bir hastalık boyutlarına ulaşmıştır. Bu hastalık istisnasız bütün organların kan damarlarını, büyük ve küçük damarlar olmak üzere bütün damar sistemini daraltarak yaşam süre ve kalitesini azaltır.

Kalp hastalığını da tetikler

Şeker hastalarında nefes darlığının ortaya çıkması, koroner kalp hastalığı belirtisi olarak ele alınmalıdır ve göğüs ağrısı gibi koroner kalp hastalığının önemli bir belirtisidir. Şeker hastalığının ortaya çıkması ve kalp damar sistemini etkilemesi belirli bir zaman sonunda ortaya çıkmaktadır. Şeker hastalığı kalpteki koroner damarları tutarak,  kalp krizine ve kalp yetersizliğine yol açabilir. Tipik bir koroner kalp hastasında sıklıkla eforla ilişkili veya ilişkisiz göğüs ağrıları görülürken, şeker hastalarında sinir sistemi ve sinirler hasara uğradığı için hastalar kalp krizi esnasında göğüs ağrısı hissetmeyebilir. Kalp krizi geçiren diyabetlilerin yaklaşık yarısı şeker hastası olduklarından habersizdir.

Sadece ilaçla tedavi edilmez

Tüm dünyada ve Türkiye'de şeker hastalığı tedavisi ideal şekilde yapılamamaktadır. Tedavideki en büyük yanlış, hastanın; yaşam tarzı değişiklikleri yapmadan ve uygun beslenme düzenine geçmeden hastanın ilaç kullanmasının yeterli olacağının düşünülmesidir. İlaç tedavisi ile birlikte yaşam şartlarının düzenlenmesi ve uygun diyet yapılması mutlaka gereklidir. Şeker hastalarında koroner kalp hastalığı riskinin azaltılması ve minimuma indirilmesi için, kan şeker düzeyinin açlık ve tokluk sonrası uygun düzeylerde tutulmasının yanı sıra kan yağları yüksekliğinin ve hipertansiyonun kontrol altına alınması zorunludur. Şeker hastasında kan basıncının 120/80 mmHg'nin altında tutulması kalp damar hastalığı olasılığını azaltır. Kan basıncının kontrol altına alınması, aynı şekilde felç ve kalp yetersizliği olasılıklarını da yüzde 50 oranında azaltır.

Neler yapılmalı?

Egzersiz, sigaranın bırakılması, stres yönetimi, düzenli ve kaliteli uyku gibi yaşam tarzı değişiklikleri ve uygun beslenme düzeniyle kilo verilmesi şeker ve kalp damar hastalıkları üzerinde olumlu etkilere yol açar. Beslenmede yağ ve tuzun azaltılması; sebze ve meyvelerden oluşan bir diyet faydalı olur. Bu genel tedbirlerin yanı sıra gerekirse doktor tavsiyesiyle tansiyon ve kolesterol yüksekliği için uygun ilaçların kullanılması ve kan sulandırıcı alınması belirgin bir iyileşme ve koruma sağlayacaktır. SÖZCÜ



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Covid-19’u hafife almayın

Coronavirüs pandemisinin üzerinden 2.5 yılı aşkın süre geçti ancak son günlerde coronavirüs vakalarında artış yaşanmaya başladı. Nitekim Sağlık Bakanlığı da 27 Haziran – 3 Temmuz haftasın...

5 soruda varis tedavisi

Sık görülen bir hastalık olan varis, yaşam kalitesini düşürmesi ile biliniyor. Ancak varis sebebi ortaya konduktan sonra başarıyla tedavi edilebiliyor. ık yaşadığı sağlık sorunları. Toplu...


En çok bebekleri ve çocukları etkiliyor

SMA, omurilikteki motor sinir hücrelerini etkileyerek, yürüme, yemek yeme veya nefes alma kabiliyetini ortadan kaldıran genellikle bebekleri ve çocukları etkileyen kas hastalığı olarak bi...

Kanser aşısında 'umut verici' sonuçlar

Araştırmacılar, Covid-19 aşılarına benzer teknolojiyi kullanan kişiselleştirilmiş bir kanser aşısının "gerçekten umut verici" erken sonuçlar verdiğini söylüyor. Aşı, standart tedavi gördü...


Sıcaklarda tansiyonu dengeleme yolları

Sıcak havanın özellikle kalp ve tansiyon hastalarını olumsuz etkilediğine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Ayşe Gül Güven, “Ancak ilaçların yeniden düzenlenmesi ve yaşam alışkanlıklarında de...

Kahve içmek neden uyanık kalmamızı sağlar?

İnsanlar sabahları uyanmak ve gün boyunca enerjik kalmak için kafeine yönelirler, ancak bir dezavantajı vardır: Çok fazla kafein, uyumaya hazır olduğunuzda bile sizi uyanık tutabilir.


Mide mikrobuna karşı doğal reçeteler

Helicobacter Pylori tüm dünya ölçeğinde en sık görülen kronik enfeksiyon hastalığıdır ve mide-bağırsak hastalıklarının en önemli nedenidir. Kronik aktif gastrit, mide-12 parmak bağırsağı ...

Bilim insanları: Maymun çiçeği semptomları önceki salgınlardan farklı

Londra'da virüsü kapan hastalar üzerinde araştırma yapan bilim insanları, hastaların önceki maymun çiçeği salgınlarından çok farklı belirtiler gösterdiğini tespit etti. Londra'daki cinsel...


Maymun çiçeği vakasının kaynağının bulunması gerekiyor

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Türkiye’de ilk maymun çiçeği vakasının görüldüğünü açıkladı. Ankara Tabip Odası (ATO) Başkanı Muharrem Baytemür, “Görülen vakanın temaslılarına bakmak, kimde...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Sezen Aksu ile Mabel Matiz yıllar önce aynı karede

Sezen Aksu’nun Instagram hesabının olmadığı biliniyor. Ancak Aksu’nun hayranlarının açtığı hesaplardan birisinden yapılan paylaşımda Mabel Matiz’in de yer alması dikkat çekti. Sezen Aksu’...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Covid-19’u hafife almayın

Coronavirüs pandemisinin üzerinden 2.5 yılı aşkın süre geçti ancak son günlerde coronavirüs vakalarında artış yaşanmaya başladı. Nitekim Sağlık Bakanlığı da 27 Haziran – 3 Temmuz haftasında Covid-19'a yakalanan 25 kişinin hayatını kaybettiğini, vaka sayısında artış olduğunu açıkladı.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR