Yukarı
314867

Teknoloji bağımlılığının 4 büyük zararı

04 Mart 2021 10:01

Pandemide artan teknoloji kullanımının çocuklar için pek çok sorunu da beraberinde getirdiğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.

Pandemi süreciyle birlikte yetişkinler kadar çocukların da teknolojik cihazlara maruziyeti arttı. Online eğitimin dışında çocuklar evden dışarı çıkıp, sosyalleşme imkanı bulamadıkları için telefonla ve bilgisayarla oyalanmaya başladı. Ancak bu durumun kısa ve uzun vadede çok çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, bu sorunları ve çocukları teknoloji bağımlılığından koruma yollarını şöyle anlattı:

Prof. Dr. Derya Uludüz

1- BEYİN GELİŞİMLERİ OLUMSUZ ETKİLENİYOR

Ekran bağımlılığının en kötü yanı çocuklarda beyin yapısını değiştirerek gelişimini etkiliyor olması. Teknolojinin aşırı kullanımı, beynin farklı bölümleri arasındaki bağlantıları bozarak; kişiliği, dürtüleri, kuralları ve sosyal davranışları kontrol eden ‘prefrontal alanı' baskılıyor ve bilgilerin beyinde işlenmesini zorlaştırıyor. Bu da çocuklarda sosyal anksiyeteyi tetikliyor.

2 – SANAL İLE GERÇEKLİĞİ AYIRT EDEMİYORLAR

Biz çocukken çok istediğimiz oyuncaklar alınmaz, her istediğimiz yapılmazdı. Bu geleneksel çocuk yetiştirme şekli bize üzüntü, kızgınlık, hayal kırıklığı gibi duygularla baş etmemizi öğretti. Oysa günümüzde ellerindeki telefondan sürekli oyun oynayan çocuklar sanal ile gerçekliği ayırt etmekte güçlük çekiyor. Oyunda her istediğine ulaşan çocuk, gerçek hayatta da her istediğine hızlıca ulaşmak istiyor. Gerçek hayatla karşılaştığında ise hemen demoralize oluyor, öfkeleniyor ve sabırsız davranışlarda bulunuyor.

3 – DİKKATLERİ DAĞINIK VE AŞIRI HAREKETLİLER

Dikkat eksikliği ve hiperaktivitenin ne olduğunu bilmediğimiz yıllardan, tüm çocuklara dikkat eksikliği ve hiperaktivite teşhisi koyulan yıllara geldik. Bu sorunların çocuklarda teknolojik cihazlarla aşırı görsel ve renkli uyarıcılara maruz kalmaları nedeniyle tetiklendiği araştırmalarla desteklenmiştir.

4 – SIRT VE BEL AĞRISI ÇEKIYORLAR

Teknoloji ile zaman harcarken ortaya çıkan duruş bozukluklarından kaynaklanan sırt, bel ve boyun ağrısı gibi yakınmalar artık küçük yaşlara indi.

NELER YAPILABİLİR?

– Çocuk sevgi, ilgi ve değer görme ihtiyacını sosyal medyadan karşılamaya çalışıyor olabilir. Durum böyleyse onlarla yeterince vakit geçirmiyorsunuz demektir. Öncelikle onlarla daha iyi zaman geçirmeye, konuşmaya anlamaya çalışın.

– Onları kitap okumaya, spora, müziğe ve dansa yönlendirin.

– Beraber yapabileceğiniz ortak etkinlikler bulun çünkü kalabalık oyunlar çocuklara ilişki ve iletişim kurmayı öğretin.

– Çocuk 2 yaşına kadar hiçbir şekilde ekrana maruz kalmamalı. Ancak 2 yaşından sonra çocuğun günde 1 saati geçmeyecek şekilde örneğin bir-iki çizgi film izlemesine izin verebilirsiniz.



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Pandemide oruç tutarken nelere dikkat edilmeli

Beğenik, Covid-19 vakalarında hızlı artışın devam ettiği bugünlerde ramazan ayını sağlıklı geçirmenin püf noktalarını sıraladı. Bağışıklık sistemi zayıf olanların coronavirüse yakalanma o...

"Sigara kalp krizi riskini 5 kat artırıyor"

Türkiye Sigarayla Savaş Derneği Genel Başkanı Doç. Dr. Mustafa Aydın, sigara kullanımının kalp krizi riskini 5 kata kadar artırdığını belirterek Sadece kullanmak değil, sigara dumanına ma...


Corona aşısında mamografi uyarısı

Corona virüsünde yan etkilerin daha çok etkilediği kadınlara bir uyarı daha geldi. Corona aşısından sonra şişen lenf bezleri, mamografi taramaları sırasında yanıltıcı sonuçlara yol açarak...

Covid-19 vakaları çocuklarda neden artıyor

Ülkemizde rekor düzeye ulaşan Covid-19 vakaları çocuklarda da sık görülmeye başladı Peki sebebi nedir? Son zamanlarda özellikle de İngiltere varyantının ortaya çıkmasıyla birlikte çocukla...


İftar ve sahurda nasıl beslenmeli

Pandemi nedeniyle ramazan ayında bağışıklığın güçlü tutulması gerektiğine dikkat çeken Erk, “İftar ve sahurda vücudun ihtiyacı olan besin gruplarını dengeli şekilde tüketmek şart” dedi...

Bağışıklığınız ne kadar güçlü?

Coronavirüsün hızla yayıldığı bugünlerde koruyucu tedbirler kadar bağışıklığı güçlü tutmak çok önemli. Peki vücut direncimizi nasıl artırabiliriz? İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Kayan...


Yumurtalık kanserine karşı önlem alın

Yumurtalık kanseri; kadınların üreme organlarından biri olan ve normal bir kadında 2 adet olan yumurtalıkların kanseridir. Genellikle belirti vermez ve ileri evrelerde teşhis edilir. Üste...

Bu şikayetlerinizin nedeni susuzluk olabilir!

Gün içinde yeterince su tüketmiyorsanız dikkat! Prof. Dr. Uludüz, “Fazla kilodan yorgunluğa kadar birçok sorunda susuzluğun da payı olabileceği unutulmamalı” dedi. Vücut ağırlığımızın yak...


Diyette doğru bilinen yanlışlar!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, toplumumuzda diyet hakkında doğru bilinen 7 yanlışı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Kerem Göğüş'ten Wilma Elles hakkında çarpıcı iddia!

Alman asıllı oyuncu Wilma Elles ile eski eşi Kerem Göğüş arasında sular durulmuyor. Elles, bir süre önce İstanbul Aile Mahkemesi'ne başvurarak ikiz çocuklarına tek başına baktığını ve Göğ...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Pandemide oruç tutarken nelere dikkat edilmeli

Beğenik, Covid-19 vakalarında hızlı artışın devam ettiği bugünlerde ramazan ayını sağlıklı geçirmenin püf noktalarını sıraladı. Bağışıklık sistemi zayıf olanların coronavirüse yakalanma oranının daha yüksek olduğu artık biliniyor. Dolayısıyla ramazan ayında da güçlü bir bağışıklık için sağlıklı ve dengeli beslenmek oldukça önemli.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR