Yukarı
253404

Bağırsak kanserine ‘yoğurt’

13 Temmuz 2019 09:55

Bağırsak kanseri ülkemizde en sık görülen 3. kanser türü.

Bu kanser türünün risk faktörleri kalıtsal nedenler, kronik iltihaplı bağırsak hastalıkları ve belli başlı yaşam/beslenme alışkanlıkları olarak sıralanıyor. Hatta artık bağırsak florasının da etkili olduğu biliniyor. Sindirim sisteminde yaşayan mikropların sayısı ve türleri olumlu yönde etkilendiklerinde kanser riski düşüyor. Bu örneğin yoğurt tüketimiyle olabiliyor. Washington Üniversitesi’nden Xiaabin Zheng fazladan tüketilen yoğurdun sadece bağırsak kanserini değil adenomları da engelleyip engellemeyeceğini araştırdı. 32 bin 606 erkek ve 55 bin 743 kadının katılımıyla gerçekleştirilen araştırmada tüm katılımcılara bir kez endoskopi yapıldı. Erkeklerin 5 bin 811’inde, kadınların 8 bin 116’sında adenom geliştiği tespit edildi. Günde iki porsiyon veya daha fazla yoğurt tüketen erkeklerde adenom riskinin yüzde 19 daha düşük olduğu görüldü. Kötü huylu tümöre dönüşebilecek adenom riski ise yüzde 26 azaldı. Her ne kadar yoğurt tüketimi ve düşük kanser riski arasındaki bağlantının kanıtlanması gerekiyorsa da Lactobacillus bulgaricus ve Streptococcus thermophilus gibi tipik yoğurt bakterilerinin, bağırsaklardaki zararlı maddeleri indirgeyebileceği düşünülüyor.

Cumhuriyet



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Greyfurt neye iyi gelir, zayıflatır mı?

C vitamini deposu olan Greyfurt, en önemli antioksidanlardan biri olarak da bilinir. Tadı genellikle asidik ve ekşi olan greyfurtların tatlı ve şekerli ve hatta acı olanlarını bulmak da m...

Halsizlikle başa çıkmanın yolları

​Özellikle genç yaştaki insanlarda sık sık görülen halsizlik dikkate alınmayan bir hastalıktır. Ancak uzmanlar halsizliğe ciddi hastalıkların neden olabileceğini söyledi. Peki halsizlik n...


Gıdalardaki gizli şekere dikkat

Beslenme ve Diyet Uzmanı Neşe Ceylan Zengin anlattı: Gün içinde tükettiğimiz şekerin neredeyse yarısını; hazır gıdalarda gizli zararlı şekerlerin oluşturduğunu belirten Zengin; uyarıların...

Kemik erimesi (osteoporoz) nasıl anlaşılır?

Kemik erimesi (osteoporoz) vücut çok fazla kemik kaybettiğinde, çok az kemik yaptığında veya her ikisinde birden ortaya çıkan bir kemik hastalığıdır. Sonuç olarak, kemikler zayıflar ve dü...


‘Demir eksikliği kadınları aşktan soğutuyor’

Psikiyatri Uzmanı Dr. Murat Altın, kadınlarda cinsel isteksizliğin sadece psikolojik sebeplerden kaynaklanmadığının altını çizdi. Demir eksikliği, B12 ve D vitamini yetersizliklerinin de ...

Fazla tuz tüketimi ömrünüzü kısaltır

İç Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Osman Erk uyardı: ‘Kanser, yüksek tansiyon, kalp krizi, felç ve kemik erimesi... Eğer fazla tuz tüketiyorsanız bu hastalıklar sizin de kapınızı çala...


Rokanın içinde hangi vitaminler var?

Roka, vitamin, mineraller, antioksidanlar, kalsiyum, potasyum, fosfor, magnezyum, sodyum, yüksek düzeyde C vitamini ve folik asit, yağda çözünen A, E ve K vitaminleri ve az miktarda diğer...

Sarısı da beyazı da mucizeler içeriyor

Vitamin açısından oldukça zengin bir yiyecek olan yumurta, hem beyazı hem de yumurta sarısı tam bir şifa kaynağıdır. Yumurta, cildi zararlı güneş ışınlarından korur, iyi kolesterolü yükse...


Hangi meyve neye iyi geliyor?

Bağışıklık sistemini güçlendiren, cildi yenileyen, kanser ve kalp hastalıklarına karşı koruyan meyveler porsiyon kontrolüne dikkat edilmediğinde sağlığa zararlı hale gelmektedir. Özellikl...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Şeyma Subaşı’dan güne özel paylaşımlar

Yaz tatilinin büyük bir kısmını İspanya'da sevgilisi DJ Guido ile birlikte geçiren Şeyma Subaşı'dan güne özel kareler. Acun Ilıcalı ile olan evliliğini bitirdikten sonra özel hayatında...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Gece yemek yeme sendromu nedir?

​Mideyi duygularımız yönetir. Bu sebeple duygu durumunda yaşanan değişimler yeme alışkanlıklarımız üzerinde belirleyici olabilir. Özellikle de duygu durum bozukluklarının tetiklediği gece yeme bozukluğu, akşam aşırı iştah durumu, sabah ise iştahsızlık ve anoreksia ile kendini belli eder...

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR